Koniec wakacji!

Wakacje jak zwykle były zdecydowanie za krótkie :) Jednak mamy nadzieję, że odpoczęliście porządnie! My nie próżnowaliśmy, na blogu regularnie pojawiały się teksty i nie zmieni się to także i po wakacjach ;) Pozostajemy z Wami!

Na bloga powrócą typowo "lekcyjne" tematy, nadal będziemy starali się podzielić z Wami radami pomagającymi w uczeniu się, a także dostarczymy Wam newsów ze świata International Baccalaureate ;) Mamy nadzieję, że będziecie z nami!

Przy okazji życzymy wielu sił, wytrwałości oraz sukcesów w nowym roku szkolnym 2015/2016... No i żeby nie było nudno, ale byście mogli doświadczyć wielu ciekawych przeżyć! Pozdrawiamy i do następnego!

Jak przygotować się na wyzwania nowego roku szkolnego?

Jeszcze nie tak dawno pisaliśmy na blogu o pomysłach na rozwijające wakacje, a tu już koniec sierpnia i za chwilę znów powrót do szkoły. Wakacje to często czas wielkich zmian, poznajemy nowe kraje, nowych ludzi i kultury, trochę zapominamy o szarej szkolnej rzeczywistości. Początek roku szkolnego to zawsze wyzwanie, czasem mniejsze kiedy tylko przechodzimy do kolejnej klasy, czasem większe, kiedy zmieniamy szkołę i wszystko jest dla nas nowe. I tu pojawia się pytanie: jak przygotować się na wyzwania nowego roku szkolnego? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście że tak, chętnie zdradzimy wam parę trików.

Podstawową kwestią jest właściwe zarządzanie czasem. Brzmi mądrze, ale co to właściwie oznacza? Wraz z powrotem do szkoły harmonogram dnia trzeba podporządkować planowi lekcji i szkolnym obowiązkom, których z każdym rokiem przybywa. Dobrym rozwiązaniem jest zaplanowanie szkolnego tygodnia już na początku semestru tak, aby znaleźć czas zarówno na naukę jak i na odpoczynek. Pomocne w tym celu będą wszelkiego rodzaju kalendarze - od tradycyjnego, papierowego, po ten w telefonie. Mając w planie dnia czas przeznaczony na naukę zwyczajnie łatwiej się za nią zabrać.

Skoro już o planowaniu mowa to nie da się nie wspomnieć o aplikacjach, które spieszą nam z pomocą. Ponad połowa Polaków nie rozstaje się ze swoimi smartfonami, warto więc wykorzystać je również do planowania nauki. Platformy z aplikacjami mają w swojej ofercie liczne planer rozbudowane o możliwość dodawania notatek i przypomnień. Dzięki takim rozwiązaniom już nigdy nie zaskoczy Was nauczyciel mówiący “proszę wyciągnąć karteczki!” :)

Skoro mamy już wszystko zaplanowane na czas, a plan zawsze pod ręką i ustawione przypomnienia o sprawdzianach, pora zabrać się za naukę. I tu znów z pomocą przychodzą nam nasze “mądre telefony”. Największy wybór mają osoby chcące uczyć się języków, dostępne są słowniki, fiszki oraz aplikacje typowo edukacyjne. Naszym zdaniem jedną z aplikacji zasługujących na uwagę jest Fiszkoteka. Ta aplikacja to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych papierowych fiszek do nauki słówek, których stworzenie zajmuje dużo czasu. Przewagą tej aplikacji jest możliwość dołączenia do fiszki ilustracji obrazującej dane słowo co wpływa na efektywność nauki. Rozwiązaniem znacząco usprawniającym tworzenie fiszek w aplikacji, jest możliwość wprowadzania słów nie tylko za pomocą klawiatury, ale również głosowo.

Podobne aplikacje: kartoszki, voovl.

Dużą popularnością cieszą się także aplikacje do nauki języka takie jak Duolingo, które uczą wykorzystując koncepcję gier z ograniczoną liczbą żyć. Aplikacja daje użytkownikowi możliwość wybrania tempa nauki od “swobodnego”, który wymaga poświęcenia 5 minut dziennie na naukę po “szalony”, który wymaga 20 minut każdego dnia. Konieczne jest również określenie poziomu znajomości języka, w tym celu należy wypełnić test poziomujący. Potem pozostaje już tylko systematyczna nauka i pokonywanie kolejnych poziomów kursu.

No właśnie, systematyczność to kolejna bardzo ważna kwestia pomagająca pokonać wyzwania nowego roku szkolnego. Chociaż brzmi to banalnie, to jednak nauczyciele mają rację powtarzając, jak ważna jest systematyczna nauka. Na początku semestru jesteśmy jeszcze myślami na wakacjach, jednak warto zapamiętać, że systematyczna nauka to efekt wyrobienia nawyku. Jeżeli powtarzamy daną czynność przez pewien okres czasu regularnie, to nasz mózg uzna to za rutynowe zadanie, takie jak wieczorne bieganie, czy chodzenie spać o określonej godzinie. Niestety jak dowiodły badania, nie ma konkretnej liczby dni, które trzeba poświęcić na wyrobienie nawyku, dla każdego człowieka ten okres jest inny i może trwać od 18 do 254 dni, jednak mimo wszystko warto spróbować.

Ciekawi jesteśmy, jak Wy przygotowujecie się do nowego roku szkolnego? A może jeszcze cały czas jesteście myślami na wakacjach? :)

Dyplom IB zobowiązuje: Sun Wise Project

Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami historią jednej z absolwentek International Baccalaureate Diploma Programme, która w Peru uruchomiła program przeciwdziałania nowotworowi skóry.

Aida Ahrari dyplom Międzynadorowej Matury zdobyła w Cameron Heights Collegiate. Wraz z Canadian Cancer Society prowadzi Sun Wise Project - projekt, który ma podnosić świadomość Peruwiańczyków w zakresie profilaktyki raka skóry. Aktualnie Aida kończy studia biomedyczne na University of Ottawa w Kanadzie.

Czym jest Sun Wise Project?
Aida stworzyła Sun Wise Project w odpowiedzi na niebezpieczny wzrost zachorowań na raka skóry w Peru - na tyle poważny, że wpływa negatywnie na sytuację ekonomiczną kraju. Projekt ma charakter międzynarodowy i opiera się również o aktywność lokalnej społeczności - do jego rozwijania zapraszane są szkoły, by ich uczniowie edukowali innych w zakresie zapobiegania i wczesnego wykrywania raka skóry.

Jakie działania mające na celu zwiększenie świadomości na temat raka podejmowane są w Peru w ramach programu?
Prowadzone zajęcia edukacyjne wśród młodzieży, również w postaci gier edukacyjnych, nauczające dobrych nawyków, takich jak noszenie kapeluszy, okularów przeciwsłonecznych, długich rękawów oraz kremów z filtrem. Zaleca się również unikanie ekspozycji na słońce w godzinach od 11 do 16, kiedy słońce świeci najmocniej. Poza edukacją młodzieży prowadzone są również partnerskie programy z lokalnymi szpitalami i przychodniami, których celem jest wprowadzenie działalności profilaktycznej jako stałego elementu opieki nad pacjentami.

Celem Sun Wise Project jest walka z rakiem skóry w Peru. Dlaczego Aida postanowiła zająć się właśnie tym problemem?
Do podjęcia takiej aktywności Aida zainspirowana została w latach licealnych. Uczęszczała do szkoły międzynarodowej, gdzie miała styczność z wieloma różnymi kulturami. Poza tym uczęszczała do klasy IB, co dodatkowo wzmocniło u niej postawę świadomego reagowania na dostrzegane problemy. Za tym wszystkim idzie nauka aktywnego dążenia do działania, które u Aidy skierowane zostało właśnie na problem raka skóry. W latach szkolnych działała jako wolontariusz w Canadian Cancer Society, szczególnie interesowała ją profilaktyka raka. Stale monitorując informacje na temat chorób nowotworowych odkryła, że jednym z największych problemów Peru jest czerniak, co szczególnie martwi ze względu na dużą uleczalność tej choroby przy zachowaniu odpowiednich działań zapobiegających pojawieniu się i rozwojowi choroby. Stąd właśnie wziął się pomysł na projekt Aidy.

Z kim współtworzony jest Sun Wise Project?
Aida rozpoczęła projekt Sun Wise wraz z kolegą z klasy Justinem Morin, który podobnie jak ona aktywnie działał w Canadian Cancer Society. Inicjatywę szczodrze wsparł jeden z wydziałów Uniwersytetu w Ottawie oraz Canadian Cancer Society. Projekt Aidy umocniła również peruwiańska organizacja - Macimo Nivel. Jak przyznaje sama absolwentka IBDP - bez tej pomocy jej projekt nie miałby racji bytu.

Jaką radę ma Aida dla innych uczniów i absolwentów międzynarodowej matury, którzy podjąć podobne wyzwania?
Przede wszystkim radzi, by mierzyć siły na zamiary i nie próbować na siłę zrobić wszystkiego samodzielnie - lepiej skupić się na rozwijaniu znajomości, budowaniu relacji, poszukiwaniu kontaktu z osobami o podobnych aspiracjach i pomysłach. Dobrze jest znać i współpracować z lokalnymi organizacjami, których pomoc w realizacji założonych planów może okazać się bezcenna.

Aida jest absolwentką International Baccalaureate Diploma Programme - co w programie okazało się być szczególnie cenne?
Najbardziej wyjątkowe jest holistyczne podejście do nauczania i kształcenia ucznia, które w praktyce daje dobrą podstawę edukacyjną do dalszej nauki oraz szerokie spektrum umiejętności. Bez wątpienia przydają się one nie tylko w karierze naukowej, ale także w prowadzeniu takich projektów, jak Sun Wise.

Chcecie wiedzieć więcej na temat Aidy, jej projektu i doświadczeń? Zapraszamy na IB Community Blog :)

Równowaga między nauką a życiem poza szkołą

IBO na jednym ze swoich blogów poruszyło ostatnio temat równowagi między nauką i życiem prywatnym - zadało uczniom i absolwentom pytanie o to, w jaki sposób dzielą swój czas między naukę a czas wolny.
Szkolne lata powszechnie uważa się za najlepszy czas w życiu każdego człowieka. Dla uczniów IB to czas, gdy związują przyjaźnie z ludźmi z całego świata, poznają wiele nowych rzeczy, zdobywają nowe umiejętności… To także czas, gdy uczą się, jak zachowywać równowagę między lekcjami, zajęciami pozalekcyjnymi oraz życiem poza szkolną klasą.
IB w swoich programach zachęca uczniów do tego, dbali o wewnętrzną równowagę i zwraca uwagę na znaczenie zachowania życiowego balansu w dorosłym życiu.
Jak robią to absolwenci i uczniowie IB i jakie mają rady dla innych? Przeczytajcie poniżej ;)

• uczeń IB Akshat Thakur, The Heritage School, India

Zajęcia szkolne powiązane są z intensywnymi kontaktami społecznymi.Trzymaj się blisko ze swoimi przyjaciółmi, pomagajcie sobie nawzajem w nauce i gdy już wypełnicie wszystkie szkolne obowiązki, cieszcie się swoim towarzystwem, pielęgnujcie swoją znajomość

• absolwentka IB Megan Caldwell, Franconian International School, Germany.

Bardzo ważne jest przyjęcie i zachowanie odpowiedniej perspektywy. Jeśli masz do zaliczenia duży test i jakiś niewielki sprawdzian w tym samym czasie, zadaj sobie pytanie “Co jest ważniejsze?” - oczywiście ważniejszy będzie ten duży test, bo sprawdzian zawsze można poprawić. Nie staraj się za wszelką cenę osiągniąć najlepszych wyników z obu zaliczeń, bo to negatywnie wpłynie na Twoje życie pza nauką. Zawsze nadawaj zadaniom właściwy priorytet.
Możesz też spróbować regularnego zapisywania, co 2 tygodnie refleksji odnoszących się do tego, co zrobiłeś, czego się uczyłeś i ile ci to dało wiedzy, jak bardzo Cię rozwinęło. Posiadając taki spis refleksji łatwiej będzie Ci ocenić, w co chcesz zainwestować więcej czasu, a co możesz sobie trochę odpuścić i tym samym zoptymalizować życie.

• uczennica IB Gabrielle Drolet, Robert Bateman High School, Burlington, Ontario, Canada

Równowagę między lekcjami i zajęciami dodatkowymi udało mi się osiągnąć dzięki pomocy koordynatora IB w mojej szkole. Wspólnie przygotowaliśmy kalendarz online z kolorowymi oznaczeniami, do którego wpisać można nie tylko poszczególne terminy zaliczeń i inne obowiązki, ale także można przeliczyć ilość czasu potrzebnego na ukończenie poszczególnych zadań. Posiadając taki plan łatwiej nam się zorganizować nie tylko w szkole, ale i poza lekcjami.

• absolwentka IB Jessica Alexander, Renaissance High School, Idaho, USA

W szkole nie tylko uczyłam się w programie IB, ale również trenowałam lekkoatletykę. Balans między nauką a życiem poza szkoła oparałam o treningi - były one dla mnie doskonałą formą ucieczki od szkolnych obowiązków.
Równie ważne jest jednak wsparcie kolegów i koleżanek z klasy. Rozwijanie i utrzymywanie przyjaźni z rówieśnikami gwarantuje, że będziecie mieli u kogo szukać wsparcia w trudnościach, jakie wiążą się z nauką w programie IB, o którym wiadomo nie od dziś, że jest przeznaczony dla ambitnych. Dobrze mieć wśród tych ambitnych przyjaciół - z nimi zawsze jest łatwiej nie tylko w szkole, ale i w całym życiu.

• absolwentka IB Megan Caldwell, Franconian International School, Germany

Przeznacz godziny CAS na coś, co lubisz, bądź chcesz studiować w przyszłości. W ten sposób CAS przestanie zabierać Ci wolny czas i nie będzie już kolejnym stresującym zadaniem do wypełnienia. Jeśli przykładowo pasjonujesz się sportem, dołącz do klubu sportowego, albo zaangażuj się w jego promowanie. Interesuje cię coś innego - zajmij się tym już w szkole. Zaczniesz nabierać doświadczenia i rozwijać się w wybranej dziedzinie już dziś zamieniając szkolne zajęcia w czas poświęcony narozwój innych obszarów swojego życia.

A jakie są Wasze sposoby na utrzymanie równowagi między nauką a tym, co poza nią?