Odkryj swoją kreatywną stronę - nie bój się myśleć poza schematami

Egzaminy w toku, więc spieszymy z kolejną garścią porad, byście bez trudu przetrwali ten trudny czas. Tym razem przedstawimy Wam kilka rad, jak pobudzić kreatywność, która z całą pewnością przyda Wam się podczas egzaminów IB.

Po pierwsze musicie pamiętać, że kreatywność potrzebuje spokoju, wolności, ale także trochę… zorganizowania:

• Często ciekawe pomysły przychodzą Nam w najmniej oczekiwanym momencie, zawsze więc warto mieć pod ręką coś do zapisywania myśli
  
• Nie bój się – staraj się myśleć poza utartymi schematami i paradygmatami
  
• Zapomnij o ‘killer phrases’ – czyli zdaniami typu: „to nigdy nie zadziała”, „nie mam na to czasu”, „już tego próbowałem” „to dobry pomysł, ale nie jest do zrealizowania” itd.
  
• Pamiętaj, że większość zagadnień ma więcej niż jedno dobre rozwiązanie – nie skupiaj się więc na znalezieniu tylko jednego, szukaj alternatyw
  
• Rób krótkie ćwiczenia umysłowe – np. w ciągu 2 minut wypisz wszystkie wyrazy zaczynające się na przykład literę ‘k’. Innym ćwiczeniem pobudzającym kreatywność jest wymyślenie dwóch pozornie niepowiązanych przedmiotów i próby wymyślenia łączącego ich faktu np.: agrafka i drzewo. Możesz też wraz ze znajomymi bawić się w wymyślanie niestandardowych zastosowań dla różnych przedmiotów.
  
• Nie bądź przedwcześnie krytyczny – póki szukasz rozwiązań problemów zapisuj wszystkie pomysły, nigdy nie wiesz, który z nich okaże się najlepszy
  
• Przerwij rutynę – szukając ciekawych pomysłów zrób coś, co pozwoli Ci odpocząć od codziennego rytmu dnia, wyjedź gdzieś, przespaceruj się, wróć do domu rowerem a nie autobusem. Nigdy nie wiesz gdzie spotkasz inspirację.
  
• Zastosuj metodę Disneya – na każde zagadnienie spojrzyj z trzech różnych perspektyw – marzyciela, krytyka i realisty.
  
• Dobre pomysły to często proste rozwiązania. Nie komplikuj za bardzo rozwiązania
  
• Bądź zrelaksowany – gdy będziesz w dobrym nastroju kreatywne pomysły szybciej pojawią się w Twojej głowie
  

Szukasz więcej pomysłów jak myśleć kreatywnie? Zachęcamy do obejrzenia krótkiego filmiku, jest po angielsku, więc przy okazji poćwiczycie język ;)

Podbij swoje IQ

Każdy z nas słyszał o IQ, czyli o ilorazie inteligencji. Jednak niewiele osób wie, czym naprawdę jest IQ i jak się zmienia.
Według jednej z definicji inteligencja jest zdolnością jednostki do rozumienia otaczającego ją świata i radzenia sobie w nim. Przyjmując takie tłumaczenie trzeba zauważyć, że to pojęcie zależy od wielu czynników: naszych zdolności zapamiętywania, funkcjonowania naszego mózgu, ale także od naszej zdolności poznawczych - spostrzegawczości, pamięci itd. IQ jest liczbą, która ilustruje poziom inteligencji. Biorąc pod uwagę wszystkie wyżej wymienione czynniki możemy wysunąć konkluzję, że IQ nie jest stałe - zależy od naszej kondycji w danym dniu, a także od naszego wieku i stopnia wyćwiczenia umysłu. A skoro wiemy, że iloraz inteligencji ten jest zmienny, możemy nad nim popracować i go zwiększyć.

Po pierwsze trzeba zacząć używać intelektu! Pomimo że to zdanie brzmi bardzo banalnie, jest również bardzo prawdziwe. Jedną z grup, która charakteryzuje się wysokim IQ są szachiści. Ćwicząc grę każdego dnia, myśląc nad rozwiązaniami szachowymi i tym, jak uniknąć przegranej, cały czas ćwiczą intelekt. Jest wiele prostych ćwiczeń, które możemy wykonywać sami w domu, aby zwiększyć swoje IQ. Jeden z psychologów, dr Lehr opracował zestaw takich ćwiczeń i nazwał je Mentalnym Treningiem Aktywizującym (MTA). Wśród ćwiczeń MTA jest np. tworzenie wyrazów z jednego długiego wyrazu np.: ze słowa gospodarka możemy stworzyć wyrazy: arka, gospoda, spod, dok, draka itd. Oczywiście, każde z utworzonych słów musi być wyrazem faktycznie istniejącym. Gdy już dojdziecie do wprawy w tworzeniu takich wyrazów, możecie utrudnić ćwiczenie wykonując wszystko w pamięci.
Kolejnym rodzajem ćwiczeniem jest rozwijających umysł są zadania wykorzystujące kreatywność. Przykładowo: możesz wziąć do ręki prosty przedmiot np.: butelkę i wymyślić do niej 20 nietypowych zastosowań. Na pewno będziesz miał dużo zabawy, a przy okazji poćwiczysz umysł. Możesz też pobawić się w skojarzenia i spróbować wymyślić co mają ze sobą wspólnego dwie niedokrewne rzeczy np.: kanapka i rower.
Są również bardziej tradycyjne metody ćwiczenia intelektu. Wystarczy, że zaczniesz rozwiązywać krzyżówki, sudoku, grać w szachy, warcaby albo scrabble. Jest to zabawna metoda na zwiększenie IQ ponieważ możesz ją wykonywać z przyjaciółmi, a tym samym będziesz się dobrze bawił.

Pamiętajcie, że poziom IQ nie jest dany raz na zawsze. Ćwiczenia intelektualne mogą znacznie zwiększyć sprawność Waszego umysłu. Dlaczego warto to robić? Choćby dlatego, że ludzie o większym ilorazie inteligencji szybciej odnoszą sukcesy, lepiej radzą sobie z problemami. Czują się też szczęśliwsi i zdrowsi. Więc nie pozostaje nam nic innego jak ćwiczyć!

A teraz zadanie dla Was: ile słów uda wam się wymyślić z wyrazu: przedszkole? Pamiętajcie, możecie zamieniać litery kolejnością, a wymyślone słowa muszą znajdować się w słowniku języka polskiego.