Szybkość czytania zależy tylko od Ciebie - poćwicz ją! cz. II

[źródło]

Mamy nadzieję, że nasz zeszłotygodniowy tekst o szybkim czytaniu zainspirował Was do nauki tej sztuki. Dziś powiemy Wam jak się pozbyć nawyków powodujących zwalnianie czytania, oraz podpowiemy kilka ćwiczeń, które możecie wykonywać w domu, aby usprawnić ten proces. 

Naukę szybkiego czytania warto zacząć od eliminacji subwokalizacji oraz regresji.

Pierwszy z nawyków, wypracowany już w szkole podstawowej jest trudny do usunięcia, jednak przy odpowiednich ćwiczeniach można go stłumić. Do walki z subwokalizacją można zastosować trzy poniższe sposoby (należy je wykonywać na znanych nam kawałkach tekstu):

• poprzez zakłócenie mowy i słuchu – sposób ten opiera się na wymawianiu liter alfabetu, liczeniu czy gwizdaniu podczas czytania. Na początku ta strategia może spowodować pogorszenie rozumienia tekstu, ale wraz z ćwiczeniami zdolność tak zacznie rosnąć;
• poprzez unieruchomienie języka – można go np.: przycisnąć koniec języka do zębów, przygryźć, zacisnąć wargi;
• poprzez centralne zakłócenia mowy – przez wielu badaczy ta metoda uważana jest za najskuteczniejszą. Aby ją wykonać należy w czasie czytania rozpocząć inną rytmiczną czynność, np. wystukiwać rytm palcami, czy długopisem. Takie ćwiczenie stopniowo redukuje subwokalizację. 

Regresja jest nawykiem, który można dość prosto wyeliminować. Aby usunąć te przyzwyczajenie można w czasie czytania przesuwać palcem, wskaźnikiem czy ołówkiem po czytanym tekście. Warto też nastawić się na pełną koncentrację podczas czytania, co spowoduje nie tylko wzrost zrozumienia treści, ale także przyspieszy proces przyswajania informacji. Przy wykonywaniu tych czynności należy zacząć od tekstów łatwych.

Rozwijanie umiejętności szybkiego czytania obejmuje różne sprawności. Podczas tego procesu należy ćwiczyć:

• gimnastykę oczu 
• rozszerzanie pola widzenia 
• spostrzegawczość 
• szybkość czytania 
• rozumienie tekstu 

Połączenie wszystkich tych czynników jednocześnie sprawi, że Wasza szybkość czytania i rozumienie tekstu zaczną rosnąć. Trzeba jednak pamiętać o konsekwentnym wykonywaniu ćwiczeń.

Polecamy Wam zbiór zadań do nauki szybkiego czytania, który znajdziecie pod tym linkiem, a poniżej dzielimy się z Wami filmikiem z przykładowymi ćwiczeniami:

Eksperci i uczniowie IBDP: I believe in open minds - speech jednej z uczennic IV LO im. E. Sczanieckiej w Łodzi

Dziś prezentujemy Wam speech, który stworzyła i zaprezentowała jako zaliczenie komponentu matury IB (Further Oral Activity) z przedmiotu - English A: Language and Literature jedna z uczennic IV LO im. E. Sczanieckiej w Łodzi, pod tytułem: "IBO - I Believe i Open minds". Przeczytajcie:

IBO - I Believe in Open minds

[logo - część zaliczenia]

So IB Math student says to another student:
Aw man, another proof… WHY do we have to do this?
And the IB math teacher says:
Hey guys! Stop it. Math now, TOK later.

This is one of many jokes I came across while surfing the net. They are made by people all over the world, by IBDP participants themselves as well as people who are not the part of IBO community. People talk about it. People notice it . But do they know what it actually is? Do YOU know what it is? Because many people ask me exactly the same question as it was in the joke. WHY? Why do we have to, why should we take up IBDP? How do we know this program is better than standard educational programs?

So, today let me tell you why…

I was planning to become a lawyer. After graduating from IBDP, I applied for Harvard and my offer was accepted. I was a very good student. Again I graduated from Harvard. Now I have a great life.

One may say:
“Come on I can do this without taking up IBDP”.
And I answer:
“Of course you can, you can achieve all this things after graduating from standard educational program”.
However you have to know that those are just perks of being an IB student. So what is the real welfare you will ask…

It’s different perspective on people and world around us.

An ability to look through different lens on people and world around us.

Different approach to people and the world around us.

Different.

Extraordinary.

IB program gives you irreplaceable opportunity to choose what YOU want to study, what YOU want to develop YOUR interest in. It is THE ONLY program which put philosophy, drama, music in the same position and at the same importance as humanities and mathematics. This is the program which motivates YOU to act in school as well as outside the school.

Today, in the 21 century I get an impression that children and teenagers are educated to become professors or teachers. They are taught how to absorb information, pass tests rather than apply knowledge to everyday life. They think only theoretically not practically. Now the mistake is the worst thing which a student may come across . We lynch mistakes instead of teaching how to learn from them. We convert our children from being active and critical thinkers to being passive and bland imitators. And finally we dam their innate need for create, act and serve.

But there is a very simply way to change it. All you have to do is to take up IBDP, to become IBDP students, to become international students, to become international people, the citizens of the world

Why I tell you this today is because I believe in you, I believe in open minds In today’s world there is very little things a person may have faith in, may believe in. Today for me also there is very few things to believe in. But certainly there is one I believe in people, so I believe in you, so I believe in open minds

But let me finish the story I started, the story of my post-IB life. As I said before, I graduated from Harvard on law degree and I assure you that I had nothing to do with law since then. I’m a written. But I don’t think those were wasted four years. At university you do not study only to get a job. At school you do not study only to pass the test. It is all about developing yourself, getting know yourself, creating yourself. That’s the right path to go. That are right steps to follow. That’s the right chance to grab. So grab it!

Just stay open. With a little help from IBDP, stay open. Say: I’ll be open, I’ll be open-minded. I know you want it and I know you can do it. I believe in you, as much as I believe in open minds.

Thank you very much

Agata, uczennica IV LO im. E. Sczanieckiej w Łodzi


Jak Wam się podoba?

Odstresuj się! Kilka pomysłów na relaks

Pamiętacie nasz artykuł o szumie informacyjnym? Pisaliśmy w nim, że zbyt duża liczba informacji powoduje nerwowość, czyli jest także źródłem stresu. Bez wątpienia możemy stwierdzić, że stresujemy się coraz więcej i coraz częściej. Niestety bardzo negatywnie odbija się to na naszym zdrowiu.

Wśród negatywnych skutków stresu można wymienić: zmęczenie organizmu, niechęć, zrezygnowanie, agresja, bóle głowy. U wielu osób pojawiają się też inne dolegliwości: tiki nerwowe, drżenie kończyn, pocenie się czy suchość w ustach. Długotrwały stres może powodować wyczerpanie organizmu , jak i spadek odporności. Przy tak wielu negatywnych skutkach stresu trzeba nauczyć się sztuki relaksu i odpoczynku, albo jak… wyciągnąć z niego to co dla nas jest korzystne.

Psycholodzy twierdzą, że stres może mieć dwojaki charakter. Wyróżniają oni: eustress - działający pozytywnie i mobilizująco i dystress - jego oddziaływanie jest negatywne. Wszystkie wymienione powyżej przypadłości dotyczą właśnie dystressu, który pogarsza kondycję naszego organizmu. Jednak nie można zapominać o dobrym działaniu stresu. Mobilizuje on organizm do działania, sprzyja wydzielaniu adrenaliny, pomaga w koncentracji i motywuje nas do podjęcia aktywności. Oczywiście nie zawsze da się zamienić dystress na eustress, w takiej sytuacji warto po prostu zrelaksować się.

Relaksujemy się, aby odpocząć i aby uspokoić organizm. Forma relaksu powinna zależeć od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć oraz od sytuacji, która wywołała nerwowość lub zmęczenie.
Jeśli poziom stresu jest bardzo wysoki i czujecie się jakbyście mieli „wybuchnąć”, po prostu wyjdźcie na dwór, na świeże powietrze, gdzie możecie spokojnie chodzić i oddychać. Skupcie się na powietrzu wypełniającym wasze płuca, starajcie się nabierać je powoli , tym samym kontrolując proces respiracji. Poprzez uspokojenie oddechu wyciszycie swoje ciało i powoli odzyskacie zdolność logicznego myślenia.
Równie skuteczne odstresowanie zagwarantuje nam czas spędzony z bliskimi lub przyjaciółmi. Przebywanie w środowisku, w którym czujemy się bezpiecznie i dobrze, pomaga oczyścić umysł z niepokojących myśli.
Jeśli jesteśmy zdenerwowani i chcemy coś spokojnie przemyśleć, warto spisać trapiący nas problem na kartce i odłożyć ją na powiedzmy 30 min. Gdy potem spojrzymy na kartkę, łatwiej będzie nam znaleźć rozwiązanie problemu, a chwila przerwy w myśleniu o nim pomoże nam nabrać choć małego dystansu do całej sytuacji.
W oczyszczaniu umysłu pomaga też oczyszczenie środowiska, czyli posprzątanie pokoju.
Dla niektórych formą relaksu jest również prysznic czy oglądanie śmiesznych filmików np. na Youtube.
Oczywiście nie zapominajmy o hobby, robienie czegoś co sprawia nam przyjemność – jest świetną metodą na relaks!

A Wy jakie macie sposoby by się relaksować?

Nie daj się przeciążyć - czyli o szumie informacyjnym słów kilka

[źródło]

Przyznajcie się dla ilu z Was poranne włączenie komputera/radia/telewizora stało się już tradycją? Od rana nasze mózgi bombardowane są setkami informacji, często wcale nam nie potrzebnych. Faktem jest, że ten szum informacyjny będzie się tylko powiększał. Według badań firmy Cisco już za rok przez Internet będzie przesyłanych 61,5 miliarda gigabajtów danych w miesiącu. Nie sposób wyobrazić sobie taką liczbę, dlatego dla ułatwienia ujmijmy ją inaczej – 61,5 miliarda gigabajtów to 30 milionów filmów wyświetlanych przez 24 godziny w technologii 3D. Jest więc to ogromna liczba informacji. A ile codziennie informacji jest w stanie wchłonąć nasz mózg? Tylko 34 gigabajty, czyli mówiąc obrazowo– 100 tysięcy słów. Wniosek jest prosty: zmagamy i będziemy zmagać się z przeciążeniem informacyjnym - jednym z czynników utrudniających efektywną naukę.

Przeciążenie informacyjne, zwane też zmęczeniem informacyjnym, nie jest pojęciem związanym z rozwojem Internetu. Po raz pierwszy użyto go we Francji w 1685 roku, kiedy to obawiano się, że czytanie dużej ilości książek może wywołać niekorzystne skutki dla ludzkiego organizmu. Stworzono nawet normy określające, ile stron powinna posiadać książka, czy jak ją czytać omijając niektóre partie. Choć współcześnie może nam wydawać się to zabawne, biorąc pod uwagę rozwój technologii i liczbę informacji, którymi jesteśmy bombardowani każdego dnia faktycznie możemy stwierdzić, że człowiek czasami ulega zmęczeniu informacyjnemu. Co to oznacza? Krótko mówiąc jest to stan, gdy mózg człowieka przyjął więcej informacji niż jest w stanie przetworzyć.

Jakie są skutki przeciążenia informacyjnego? Zaskakująco podobne do wielu codziennych, różnych przypadłości. Podstawowym negatywnym rezultatem zmęczenia nadmiarem informacji jest zmęczenie fizyczne, ból głowy oraz uczucie przytłoczenia. Skutkuje to negatywnym nastrojem, który znów odbija się na naszym otoczeniu. Jest jeszcze jeden ważny efekt przeciążenia wiadomościami – niemożliwość podjęcia decyzji. Paradoksalnie im więcej informacji mamy, tym trudniej jest się zdecydować. Pojawia się niemoc decyzyjna, która objawiać się może zarówno w sprawach błahych np.: codziennych zakupach, ale także w sprawach ważnych, takich jak decyzje związane z karierą czy pracą. Co więcej, w momencie gdy mózg otrzymuje więcej informacji, niż jest w stanie przetworzyć, zaczyna „wyciszać” niektóre z nich. Oznacza to, że po prostu usuwa je ze świadomości. Często niesie to za sobą utratę ważnych dla nas informacji, które po prostu przegapiliśmy w napływającym strumieniu wiadomości.

Jak więc możemy pomóc naszemu mózgowi poradzić sobie z nadmiarem informacji? Jest na to kilka sposobów. Idealnie byłoby ograniczyć ilość źródeł atakujących nas różnego rodzaju bodźcami i pozostać tylko przy tych, które są nam faktycznie niezbędne. Nie zawsze jednak jest to możliwe, lub zwyczajnie tego nie chcemy, więc przede wszystkim powinniśmy nauczyć się wyciszać. Nie bez powodu modne są teraz wyjazdy na łono natury, gdzie można odpocząć od mediów i szumu informacyjnego. Oczywiście nie potrzebujemy specjalnego wyjazdu by się troszkę „odciąć”. Już samo wyjście do parku, czy na spacer, na łono natury, bez telefonu oraz innych gadżetów okaże się bardzo pomocne. Można też robić sobie kilkuminutowe przerwy, w czasie których trzeba próbować oczyścić mózg z wszelkich informacji i dać mu szansę odpocząć. Dobrym pomysłem jest też słuchanie muzyki relaksacyjnej, podczas gdy wszelkie portale społecznościowe, telewizory, radia są wyłączone.

A jak Wy radzicie sobie z tym problemem? Podzielcie się z nami Waszymi sposobami na wyciszenie w komentarzach!

Nastaw się na koncentrację (cz. II)

źródło

Jak wspominaliśmy w pierwszej części artykułu, na koncentrację wpływają: rozpraszacze, nastawienie, stan ciała i ćwiczenia. Dziś opiszemy szerzej dwa ostanie czynniki.

O tym jaka dieta sprzyja naszemu mózgowi już pisaliśmy. Wiemy więc, że pracę mózgu jak i efektywną koncentrację wspiera zdrowe jedzenie bogate w mikroelementy, ale także zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. 

Dieta to jedno, ale dla zdolności do skupiania się ważna jest również kondycja fizyczna. 

Zmęczeni i niewyspani będziemy bardziej podatni na rozpraszacze i będzie nam trudniej utrzymać uwagę. W przypadku gdy jesteśmy bardzo senni i nie potrafimy zaangażować się w naukę, możemy zastosować drzemki. Rodzaj wyróżniamy ze względu na czas ich trwania, a każda długość może nam pomóc osiągnąć inny efekt. Według dr Sary Mednick naukowca z Salk Institute w Kalifornii możemy wyróżnić 5 rodzajów drzemki:

• Nano - drzemka – trwająca od 10 do 20 sekund – nie ma danych, czy ma dobroczynny wpływ 
• Mikro - drzemka – od 2 do 5 minut i jest bardzo skuteczna w pokonywaniu senności 
• Mini - drzemka – od 5-15 min – wpływa na poprawę czujności, uczenia motorycznego i fizyczną wydajność 
• Super - drzemka (Power-Nap) – trwająca do 20 min, łączy korzyści mikro-drzemki i mini-drzemki; ma też dodatkowe korzyści: poprawia pamięć, oczyszcza umysł z bezużytecznych informacji, co pozytywnie wpływa na pamięć długotrwałą, odpowiedzialną za pamiętanie faktów, zdarzeń i nazw. 
• Leniwa drzemka – mająca od 50 do 90 minut, zawiera sen wolno-falowy i fazę snu REM; służy do odbudowy kości i mięśni

Najbardziej więc korzystna z punktu widzenia poprawy koncentracji jest Power - Nap, czyli drzemka 20 minutowa. Jeśli chcecie ją zastosować, najlepiej usiąść w fotelu, a do ręki wziąć jakiś ciężki przedmiot np.: metalową kulę lub klucz. Rękę trzymać cały czas otwartą, tak, by w momencie w którym uśniemy i będziemy chcieli zmienić pozycję przedmiot leżący na naszej dłoni upadnie i spowoduje hałas, który nas obudzi. Można też zastosować klasyczny budzik.

Koncentrację można również ćwiczyć. Jest jednak bardzo ważna zasada: jednorazowe ćwiczenie nic nie zmieni. Zadania trzeba wykonywać systematycznie, powoli zwiększając ich trudność. Oto lista przykładowych ćwiczeń:

- Skup się na białej kartce papieru – patrz na nią przez kilka minut i odsuwaj wszystkie pojawiające się myśli. Patrz tylko na kartkę i nie daj się rozproszyć. Z każdym dniem staraj się wydłużać czas w którym udaje Ci się myśleć tylko o kartce

- Skoncentruj uwagę na kolorze czerwonym lub niebieskim – zadanie podobne do białej karki papieru, jednak w tym przypadku wykorzystujemy siłę koloru i jego wpływ na nasz umysł. Naukowcy z University of British Columbia wykazali, że czerwony podobnie jak niebieski zwiększają nasze zdolności kognitywne. Czerwony, choć kojarzony jest z agresją, wpływa pozytywnie na poprawę koncentracji.

- Licz w dół - zacznij od dużej liczby np. 300 i powoli schodź w dół. Będziesz się łapał podczas liczenia na przypadkowych myślach, a gdy to się stanie, zaczynaj od początku. Zapisuj także swoje postępy, będzie Cie to motywować do dalszych ćwiczeń.

- Licz słowa – weź książkę i zacznij liczyć słowa na każdej stronie, początkowo linijka po linijce. Jeśli odpłyniesz myślami licz słowa od początku, aż dojdziesz do końca strony. Wraz z doświadczeniem będziesz w stanie policzyć wszystkie wyrazy na stronie, bez rozpraszania się.

- Wykonuj proste zabawy językowe lub graj w gry planszowe – szachy, sudoku – również sprzyjają zwiększeniu koncentracji. Natomiast wiele zabaw językowych i rebusów znajdziesz w Internecie.

Na koniec mamy dla Was przykład zabawy słownej, która pomaga w koncentracji: w każdym zdaniu znajdź nazwę zwierzęcia (w niektórych zdaniach ukryło się więcej niż jedno zwierzę):

NAGLE ROZSUNĘŁA SIĘ KOTARA I UJRZAŁEM SCENĘ.
IDĘ PIESZO DO SZKOŁY, GDY NIE NADJEŻDZA AUTOBUS.
JESTEM GŁODNA, CHĘTNIE ZJEM KROMKĘ RAZOWCA.
SKOŃCZYŁY SIĘ MIŁE WAKACJE I ZACZYNA SIĘ NAUKA.

Nastaw się na koncentrację (cz.I)

Siadamy do nauki/pracy, rozpoczynamy ją w pełni skupieni i nagle… dzwoni telefon. Po skończonej rozmowie nie pamiętamy co robiliśmy, tracimy kilka minut na przypomnienie sobie, w którym miejscu skończyliśmy i znów próbujemy się skupić. Brzmi znajomo? Taką utratę uwagi nazywany „małpim umysłem” lub „syndromem starczego braku skupienia uwagi”. Przypadłość ta dotyczy większości z nas i polega na prostym rozpraszaniu przez rzeczy często błahe. Zapominamy o tym co mieliśmy zrobić, na rzecz innej czynności, której czasem również nie wykonujemy, bo przypominamy sobie o innej. W obecnych czasach, kiedy większą część naszego czasu poświęcamy na bycie on-line, lub pod telefonem, o trudności z koncentracją nie jest trudno.

Problemy z koncentracją, bo temu chcemy poświęcić dzisiejszy tekst, częściej są spowodowane naszymi zaniedbaniami niż obniżoną sprawnością umysłu. Całe szczęście jest kilka prostych sposobów na to, jak się koncentrować się i jak się nie dać zdekoncentrować.

Koncentracja to inaczej skupianie uwagi, czyli kierowanie jej na określony przedmiot lub zagadnienie. To właśnie ona umożliwia nam efektywne wykonywanie pracy i naukę. Zasada jest prosta: im wyższy poziom koncentracji, tym wyższa efektywność.
Koncentrację można również postrzegać jako zaangażowanie w wykonywanie danej czynności. Jeśli zaangażujemy się całkowicie, wykonamy zadanie lepiej, szybciej i… przyjemniej.

Co najbardziej wpływa na poziom skupiania uwagi? Przede wszystkim różnego rodzaju rozpraszacze, nastawienie, stan ciała i stopień wyćwiczenia umysłu. Dziś zajmiemy się dwoma z wyżej wymienionych czynników.

• Rozpraszacze 

Rozpraszacze trzeba po prostu wyeliminować. Oznacza to po pierwsze posprzątanie stanowiska pracy z rzeczy do niej niepotrzebnych. Musimy wyrzucić wszelkie ulotki, kartki, obrazki, śmieci – wszystko co mogłoby odwrócić naszą uwagę. Po drugie należy wyłączyć telefon, opuścić portale społecznościowe i zamknąć na komput te programy, które nie są nam potrzebne do pracy. Pomoże nam to utrzymać koncentrację na rzeczach najistotniejszych. Należy również unikać głośnej muzyki, czy krótkich pogaduszek z otaczającymi nas osobami. Mimo, że często trwają one tylko kilka minut, kolejne minuty tracimy na przypomnienie sobie, co tak naprawdę robiliśmy.

• Nastawienie 

Na zdolność do skupienia się wpływa także nastawienie. To dzięki niemu chętniej wykonujemy rzeczy, które często długo odkładamy “na potem”. Wiadomo, że czasem ciężko jest przekonać się do nauki trudnego przedmiotu, czy rozwiązania ciężkiego zadania. Jednak warto powiedzieć sobie, że wykonanie takiego zadania jest warte naszej pracy, że przyniesie nam w przyszłości korzyści lub, że warto zrobić je szybciej, by “mieć to z głowy”. Można tu skorzystać z mocy autosugestii: czyli powtarzaniu sobie pewnych zdań, które początkowo brzmią niewiarygodnie. Przykładem takich zwrotów mogą być: “mam wiele mocnych stron”, “dzięki nauce wciąż się rozwijam”, “pracując osiągnę sukces w życiu”, “jestem w stanie zrobić wszystko co sobie zaplanowałem”.
Jest jeszcze jeden łatwy, lecz krótkotrwały sposób na poprawę nastawienia: oglądanie zdjęć małych psów i kotów! Choć brzmi to niewiarygodnie, to japońscy naukowcy z Uniwersytetu w Hiroshimie odkryli, że rozczulające fotografie małych zwierząt mogą poprawiać koncentrację i znacząco wpływać na efektywność wykonywanych czynności. Badanie to przeprowadzono na grupie 132 studentów, która została podzielona na 3 podgrupy. Każda miała do wykonania oddzielne zadania: pierwsza miała grać w gry planszowe, druga szukała odpowiedniej sekwencji liczb losowych, a trzecia przeprowadziła test poziomu ostrości swojego wzroku. Po wykonaniu tych czynności naukowcy pokazywali każdemu studentowi zdjęcia z wizerunkami zwierząt. Połowa oglądała zdjęcia małych psów i kotów, a druga część zdjęcia dorosłych zwierząt. Otrzymane rezultaty jednoznacznie potwierdziły, że osoby, który widziały fotografię szczeniaków i kociąt osiągały zdecydowanie lepsze rezultaty od osób, którym przedstawiono podobizny dorosłych psów i kotów. Dlaczego? Ma to właśnie związek z pozytywnym nastawieniem. Oglądanie przyjemnych obrazów, zdecydowanie poprawia koncentrację i wpływa na bardziej świadome zachowanie podczas wykonywania obowiązków, zwłaszcza gdy obowiązki te wymagają staranności i zaangażowania.

Wiemy już, jak wyeliminować rozpraszacze i jak budować pozytywne nastawienie. W następnej części napiszemy o odpowiedniej kondycji ciała oraz o ćwiczeniach wspomagających koncentrację.

[źródło obrazka]

O tym, co daje praca włożona w napisanie Extended Essay

Już nie raz na naszym blogu wspominaliśmy o ogromnym wpływie nauki w programie IBDP na umiejętności dalszego kształcenia się na poziomie uniwersyteckim. 
Poniżej dostarczamy Wam naukowych dowodów, że piszemy prawdę :)

Jakiś czas temu na Uniwersytecie Virginia przeprowadzono badanie pt. “Exploring the Benefits of the International Baccalaureate Extended Essay for University Study at the University of Virginia”.
Badanie miało sprawdzić, jak trud włożony w napisanie EE wpływa na umiejętności pracy badawczej w życiu akademickim i jaka jest korelacja oceny eseju ze średnią wyników ze studiów.

W badaniu wzięli udział absolwenci Uniwersytetu Virginia, którzy posiadają dyplom międzynarodowej matury oraz studenci, którzy ukończyli program Advanced Placement (AP), popularny w wielu szkołach średnich w USA.
Ostatecznie do grupy badawczej weszły 953 osoby, o zróżnicowanym pochodzeniu etnicznym, z dużymi aspiracjami naukowymi i sporymi dotychczasowymi osiągnięciami. 78% badanych zaznaczyło, że zamierza w przyszłości ukończyć studia podyplomowe, doktoranckie lub zdobyć inny tytuł czy umiejętności. 21% absolwentów IB, którzy uczestniczyli w badaniu, wzięło również udział w rozmowach indywidualnych.

Kluczowe wnioski z przeprowadzonego badania są następujące:

• pisanie Extended Essay ma wpływ na umiejętności i intuicję badawczą oraz na chęć do aktywności w zakresie badań naukowych w przyszłości
• absolwenci programu IB mają silne poczucie, że napisanie EE stanowiło przygotowanie w zakresie różnych aspektów pracy badawczej
• w porównaniu do uczniów, którzy ukończyli program AP, absolwenci IBDP znacznie częściej wskazywali, że :

- mają poczucie dobrego przygotowania do uniwersyteckiego poziomu zadań o charakterze badawczym
- brali już udział w projektach badawczych Uniwersytetu
- czyli się dumni ze swojej pracy
- mają zamiar brać udział w badaniach naukowych w przyszłości
- uważają umiejętności w zakresie przeprowadzenie badań za ważne w kontekście swoich przyszłych sukcesów osobistych i zawodowych

Wyżej opisane badanie jest częścią innego, dużego projektu badawczego, którego zadaniem jest sprawdzenie, jakie jest znaczenie udziału w programie International Baccalaureate Diploma Programme dla dalszej kariery naukowej jego absolwentów.

Jak widać, już samo napisanie Extended Essay rozwija ważne w życiu studenckim zdolności. Dobre przygotowanie do pracy badawczej jest cenną umiejętnością i może okazać się kluczem do naukowego sukcesu w przyszłości :)

Przejdź na dietę – zadbaj o swój mózg

„Mój Mózg? To mój drugi ulubiony organ” – tak zwykł mówić jeden z najbardziej znanych reżyserów Woody Allen. A skoro mózg jest organem, to znaczy, że można o niego dbać nie tylko ćwiczeniami, ale także odpowiednią dietą. Ćwiczenia umysłowe mogą pomóc w zwiększeniu poziomu IQ o nawet 30 punktów. Dieta natomiast pomoże usprawnić jego pracę i wzmocnić wydajność. Może warto więc spróbować specjalnej diety “dla mózgu”?

Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, że nasz mózg nie lubi, gdy się odchudzamy.
Najlepiej wpływają na niego nienasycone kwasy tłuszczowe, których najwięcej można znaleźć np. w orzechach, czy oliwie z oliwek. Nasz mózg bardzo lubi także ryby, awokado a nawet… olej z rzepaku i siemienia lnianego. Warto więc podczas następnych zakupów zapakować do koszyka zamiast zwykłego oleju słonecznikowego jego zdrowszą rzepakową czy lnianą wersję. Mózg Wam za to podziękuje.
Dlaczego nienasycone tłuszcze są tak ważne? Ponieważ wpływają na osłonkę mielinową w naszym mózgu. Osłonka ta jest niczym izolator i jeśli posiada odpowiednie mikroelementy izoluje lepiej, co w efekcie daje sprawniejsze i szybsze przekazywanie informacji i szybszą pracę mózgu.
Co jeszcze lubi drugi ulubiony organ Woodiego Allena? Oczywiście witaminy. Dla mózgu najważniejsze są witaminy C i B, które wzmacniają i poprawiają wydajność pracy naszego organizmu. Witaminy typu B potrzebne są do budowy komórek nerwowych, usprawniają też ich funkcjonowanie. Znajdziemy je np.: w mięsie (wieprzowina, wołowina, drób), w jajkach, mleku, zielonych warzywach liściastych, ryżu czy orzechach. Jeśli chodzi o witaminę C to szukajcie jej w warzywach i owocach: porzeczkach, papryce, pomidorach, brukselkach, truskawkach, poziomkach czy cytrynach.
Warto także zaopatrzyć nasz mózg w duże ilości przeciwutleniaczy, które uchronią nas przed utratą takich zdolności jak zapamiętywanie faktów, ocenianie czy rozumowanie. W przeciwutleniacze bogate są np. warzywa: brokuły, papryka, pomidory, marchew oraz owoce: truskawki i pomarańcze.
Nie wolno zapominać również o wodzie, bo to przecież z niej w prawie 70% składa się nasze ciało. Regularne picie wody przeciwdziała odwodnieniu organizmu, a to chroni przed niedokrwieniem, które bardzo szkodzi naszemu ciału. Codziennie należy wypijać od 6 do 8 szklanek wody.
Pamiętać należy także o codziennym jedzeniu śniadania. Zapewni to energię na samym początku dnia i sprawne funkcjonowanie do wieczora.

A jak z Waszymi nawykami żywieniowymi? Pamiętacie o tym, żeby dbać nie tylko o ciało, ale także o umysł? Napiszcie o tym w komentarzach.

Co jeszcze w tym roku czeka uczniów klasy II DP?

Sesja egzaminów maturalnych coraz bliżej. Dzielimy się więc z Wami informacją o tym, co mniej więcej zostało jeszcze do zrobienia uczniom drugich klas z maturą międzynarodową. Wszystko na przykładzie naszego partnera - liceum wchodzącego w skład Zespołu Szkół Prywatnych w Katowicach.

W tej chwili trwa to, co najprzyjemniejsze, czyli sezon studniówkowy. W naszej partnerskiej IB World School - LO im. M. Wańkowicza w Katowicach - bal maturalny odbędzie się 1 lutego 2013. Następnie uczniów czeka seria próbnych egzaminów (mock exams) przygotowanych i ocenianych przez nauczycieli ze szkoły. W ostatnich dniach marca nastąpi wystawienie ocen końcowych (predicted grades). Zajęcia dydaktyczne kończą się 26 kwietnia.
Zanim rozpoczną się egzaminy uczniowie klasy II DP muszą złożyć Extended Essay (to już do 25 stycznia!) i TOK Essay (do końca miesiąca). Rozliczenie CASu nastąpi pod koniec marca. W lutym lub marcu odbędzie się ustny egzamin z Language B (individual oral). Przed połową marca należy złożyć pisemne prace (internal assessment IA z takich przedmiotów jak geografia, historia, psychologia...) i sprawozdania z doświadczeń (practical work internal assessment, dotyczące to biologii, chemii i fizyki).

Następne są już tylko egzaminy. Rozpoczną się już 30 kwietnia i w sumie obejmą 15 dni. Dokładną rozpiskę egzaminów zaprezentujemy Wam w przyszłym tygodniu.

A jak w Waszych szkołach wyglądają terminy oddawania prac i zaliczania przedmiotów? EE i TOK gotowe? No i studniówki - były już/będą?

Uwierz w motywatory - ucz się skutecznie

“You can have anything you want 

if you are willing to give up the belief that you can’t have it”. 

— Robert Anthony

Problemy ze skupianiem się na nauce, czy chęcią by ją rozpocząć dotyczą każdego z nas. Są związane nie tylko z naszym otoczeniem, ale także z wewnętrznymi rozterkami czy stanem fizycznym. Brak motywacji może skutecznie utrudniać rozpoczęcie jakiegokolwiek działania, nie tylko nauki. Jak więc walczyć z sytuacją, gdy nasza wewnętrzna niechęć do wszystkiego wygrywa? Co nam może pomóc w motywacji?

Pierwszym bastionem mobilizacji są… rodzice i opiekunowie. Tak, tak, to właśnie dzięki ich upominaniu i uparciu pamiętamy o tym, że nawet w czasie wolnym trzeba zajrzeć do książek. I mimo, że czasem to ciągłe przypominanie może być denerwujące, z reguły przynosi dobre efekty, które dostrzega się dopiero po pewnym czasie.
Często w skupieniu na nauce przeszkadzają nam znajomi i chęć spędzania z nimi czasu. Może wydawać się, że nauka i przyjaciele wzajemnie się wykluczają. Nic bardziej mylnego. Można zorganizować z kolegami spotkania naukowe, podczas których będziecie się razem uczyć, wyjaśniać wątpliwości, wykluczać błędne odpowiedzi. Podczas takich spotkań na pewno nie raz stoczycie ciekawe rozmowy naukowe, dzięki którym poszerzycie swoją wiedzę o treści nadprogramowe jednocześnie dobrze się bawiąc.
Oczywiście sami również możecie mobilizować się do nauki. Po pierwsze należy zacząć od pozytywnego myślenia. Trzeba skończyć z przekonaniem, że zagadnienia są trudne, że niemożliwe jest nauczenie się takiej partii materiału i że się nie chce. Zamiast tego można wypisać zalety nauki danego przedmiotu i co dzięki zdaniu testu/egzaminu można osiągnąć. Warto więc zapomnieć, że coś jest niemożliwe i dać szansę podejściu typu „spróbuję”.
Po drugie należy pomyśleć, że uczymy się dla siebie, aby coś osiągnąć. Trzeba uświadomić sobie, że nauka może być ciekawa. Dla ułatwienia można zacząć od przedmiotów, które się lubi. Zachęceni pozytywnymi wynikami z jednego przedmiotu, chętniej weźmiemy się za trudniejsze.
Kolejnym krokiem, który pomoże nam przekonać się do nauki jest podzielenie materiału na partie. Kiedy zobaczymy, że informacji nie jest dużo, łatwiej będzie nam rozpocząć ich studiowanie.
I nie zapominajmy o najważniejszym - najbardziej motywują nagrody i wyniki. Szybciej zaczniemy się uczyć gdy będziemy wiedzieć, że po zakończeniu nauki czeka nas coś przyjemnego. Taką nagrodą może być wszystko, co sprawi nam przyjemność – wyjście do kina, na spacer, kupienie małej drobnostki, zajęcie się swoim hobby. Powiązanie nauki z nagrodą sprawi, że zawsze, gdy będziemy się uczyć, będziemy to robić staranniej, bo po nauce czeka na nas coś, na czym nam zależy. Nagrodą mogą być również same wyniki – czyli dobrze zdany test lub egzamin. Gdy osiągamy wysokie rezultaty jesteśmy zadowoleni z siebie i podbudowujemy poczucie własnej wartości. 

A Was co najbardziej motywuje do nauki? Czy są to rodzice, wyniki, czy może macie swoje własne motywatory? Podzielcie się nimi razem z nami w komentarzach.

Jakie konferencje dla uczniów programu IB w tym roku?

IB World Student Conferences stworzone zostały z myślą o tym, by zjednoczyć ze sobą uczniów IB Diploma Programme i IB Career - Related Certificate i pokazać, czym na prawdę jest “międzynarodowe myślenie”.

W bieżącym roku odbęda się aż cztery IB World Student Conferences!
W czerwcu (między 23 a 28) uczniowie IB mogą wybrać się na Wake Forest University w stanie Karolina Północna (USA). Pierwsza z czterech konferencji dotyczyć będzie następującego tematu: Social Justice: Contemplating the Past, Confronting the Future. Uczestnicy wydarzenia będą pracować w interaktywnych grupach nad następującymi zagadnieniami dotyczącymi sprawiedliwości społecznej:
- Education Oppotrunity
- Health Care Acces
- Historical Connections
- Visual Arts & Social Change
- Justice System
Więcej na temat tej konferencji znajdziecie na oficjalnej stronie2013International Baccalaureate World Student Conference Wake ForestUniversity.

Druga z IB World Student Conference odbędzie się w Vancouver na University of British Columbia. Temat tego sześciodniowego międzynarodowego spotkania brzmi “ECOnomics: Creating a Sustainable Future”. Zapraszamy do obejrzenia trailera:


Ideę wydarzenia świetnie obrazuje poniższy materiał filmowy:



Więcej na temat lipcowej konferencji w Kanadzie dowiecie się na oficjalnej stronie internetowej.

W dniach od 4 do 9 sierpnia odbędzie się trzecia z czterech tegorocznych konferencji dla uczniów IB. Na dyskusje o utopijnych wizjach wykorzystania sztuki dla zmien społecznych i policzynych zaprasza do Wielkiej Brytanii University of Warwik w Coventry. Po więcej szczegółów zapraszamy tutaj.

Ostatnia w czterech konferencji odbędzie się również w sierpniu (11-16), tym razem w Chinach na University of Hong Kong. Główny temat dotyczy odpowiedzialności za nasze działania w Internecie (“iResponsibility: Explore how we Engage in the Online World”. Oficjalną stronę tego wydarzenia znajdziecie tutaj.
Aby zarejestrować się na konferencje przejdźcie na stronęIBO.

Ktoś już planuje wyjazd? Może mały maraton między jedną a drugą częścią Oceanu?  

To już ostatnie godziny 2012 roku!

Rozpoczęcie nowego roku (a to już za chwilę) to nie tylko okazja do zabawy. Przypomina również o rozpoczęciu nowego semestru szkolnego...
Niech więc ten nowo rozpoczęty semestr okaże się być nową szansą i początkiem czegoś dobrego! Życzymy Wam, aby wszystkie wasze plany okazały się możliwe do zrealizowania i by nie zabrakło wam cierpliwości w dążeniu do celu. 

Tegorocznym maturzystom chcemy dodatkowo życzyć powodzenia na egzaminach i efektywnego wykorzystania czasu na naukę. W tym roku skupcie się na sobie, bo będzie to rok, który z całą pewnością zmieni Wasze życie. Chcemy Wam życzyć, aby zmienił je na lepsze.

Wszystkiego Najlepszego!

Uniwersytety świata: Uniwersytet Techniczny w Monachium

Technische Universität München (TUM, Techniczny Uniwersytet w Monachium, Uniwersytet Techniczny w Monachium) to główny niemiecki uniwersytet, ulokowany w Monachium (posiada wydziały zamiejscowe w miastach Garching i Weihenstephan), założony przez Ludwika II Bawarskiego w 1868 roku. W 2004 roku zajął pierwsze na liście wszystkich niemieckich uczelni wyższych według badań Shanghai Jiao Tonga.

Uczelnia posiada cztery kampusy. Wśród blisko 31 000 studentów pobierających nauki na tym uniwersytecie około 4 000 studentów pochodzi z zagranicy.
Grono wykładowców składa się z ponad 9 000 nauczycieli, spośród których około 500 nadano tytuł Profesora.

W rankingu QS World Rankings 2012/13 TUM zajął 53 miejsce na liście wszystkich uniwersytetów świata i 1 miejsce wśród uczelni niemieckich. Znajduje się też wśród trzech najlepszych europejskich uczelni według Komisji Europejskiej.

Pracownicy i studenci TUM od wielu lat odnoszą wiele sukcesów na płaszczyźnie naukowej. Doskonałe wyposażenie i infrastruktura są jej dodatkowymi ogromnymi plusami. Tak wygląda jeden z głównych holi na wydziale Matematyki:

Na uniwersytet składają się następujące Wydziały:

• Matematyczny
  
• Fizyczny
  
• Chemiczny
  
• Administracji Biznesowej
  
• Budownictwa i Geodezji
  
• Architektoniczny
  
• Inżynierii Mechanicznej
  
• Inżynierii Elektronicznej i Technologii Informatycznej
  
• Informatyczny
  
• Technologii Żywnościowej
  
• Medyczny
  
• Wychowania Fizycznego

Wśród absolwentów TUM znalazło się czterech noblistów:

• 1985 Klaus von Klitzing, fizyka
  
• 1973 Ernst Otto Fischer, chemia
  
• 1961 Rudolf L. Mößbauer, fizyka
  
• 1930 Hans Fischer, chemia

Do znanych osobistości, które ukończyły TUM zaliczają się ( w nawiasie rok zakończenia studiów):

• Rudolf Bayer
  
• Rudolf Diesel (1880) - konstruktor, twórca silnika wysokoprężnego
  
• Claudius Dornier
  
• Kazimierz Fabrycy (1914) - generał dywizji Wojska Polskiego
  
• Wolfgang Herrmann
  
• Robert Huber
  
• Carl von Linde
  
• Heinz Maier-Leibniz
  
• Willy Messerschmitt (1923) - konstruktor samolotów
  
• Oskar von Miller
  
• Otto Ernst Schweizer

Więcej informacji uzyskacie na:

• oficjalnej stornie internetowej TUM
• kanale na YouTube tej uczelni
• oficjalnym fanpage’u na Facebooku

Grupy przedmiotowe w The International Baccalaureate Diploma Programme - grupa trzecia - Individuals and societies: Philosophy

Pora na kolejny przedmiot z trzeciej grupy przedmiotów, jakich naucza się w ramach programu The Interantional Baccalaureate Diploma Programme! Dziś piszemy o filozofii.

Może się wydawać, że filozofia to dość dziwny i mało przydatny przedmiot do uczenia się w szkole średniej. Nic bardziej mylnego! Filozofia w ramach matury międzynarodowej to przedmiot, który rozwija wiele praktycznych umiejętności.

Kurs filozofii w programie IB stawia nacisk na uprawianie filozofii. Celem tego przedmiotu jest rozwinięcie zdolności ucznia do formułowania celnych myśli, argumentów i stwierdzeń oraz zachęcenie uczniów do rozwijania niezależnych i kreatywnych sposobów myślenia. U podstaw jego założeń leży troska o osiągnięcie przez ucznia jasności zrozumienia. Jasność tę osiąga się poprzez krytyczne i systematyczne myślenie, wnikliwą analizę argumentów, studium filozoficznych tez i uważną lekturę tekstów filozoficznych.
Dzięki takim analizom tematów i tekstów filozofia pozwala uczniom odkrywać fundamentalne pytania, które ludzie zadawali w całej historii ludzkości, na przykład: Czy życie ma sens? Skąd mamy wiedzieć, co jest słuszne? Czy wiedza jest zależna od kultury?

Wszyscy uczniowie przerabiają podstawowy problem kursu - pytanie: Czym jest człowiek? Jest to idealna okazją do odkrywania fascynujących i trwałych filozoficznych pytania takich jak: czy istnieje coś takiego jak jaźń? Jaki jest związek między umysłem i ciałem? Czy zwierzęta lub maszyny mogłyby być ludźmi? Ponadto każdy uczeń przerabia i analizuje filozoficzny tekst i bierze udział w ćwiczeniu, które polega na filozoficznej analizie bodźców materiałów niefilozoficznych, takich jak malarstwo czy poezja.

Na poziomie podstawowym każdy uczeń bada i odkrywa jeden z następujących tematów:
- Podstawy epistemologii
- Teorie i problemy etyki
- Filozofia religii
- Filozofia sztuki
- Filozofia polityczna
- Tradycje i perspektywy poza zachodniego świata
- Współczesne problemy społeczne
- Ludzie, narody i kultury

Na poziomie rozszerzonym każdy uczeń przerabia wybrane powyższych dwa tematy i dodatkowo czas zajęć wypełni refleksja o naturze filozofii i swoich własnych filozoficznych przemyśleń.

Więcej na temat tego przedmiotu przeczytacie na stornie IBO tutaj.

Uniwersytety świata: Uniwersytet Princeton

Uniwersytet Princeton (Princeton University) to prywatny uniwersytet naukowo - badawczy w Stanach Zjednoczonych. Nazwa wzięła się od miasta, w którym mieści się uczelnia - Princeton w Stanie New Jersey. Sportowo i kulturowo należy do Ivy League - jednej z konferencji wchodzących w skład NCAA Division I, najwyższej klasy rozgrywkowej w ramach systemu międzyuczelnianych zawodów sportowych NCAA (National Collegiate Athletic Association). Barwy szkoły to kolor czarny i pomarańczowy (jasny).

Uczelnia została założona w mieście Elizabeth w 1746 roku jako College of New Jersey. Do miasteczka Princeton uniwersytet przeniesiono w 1756 roku.
W pierwszym okresie swojej działalności funkcjonował jako seminarium duchowne dla pastorów kościoła prezbiteriańskiego. W 1812 rola szkolenie przyszłych duchownych przejęło nowo utworzone, osobne Princeton Theological Seminary. Jego wykładowcą był znany w amerykańskim środowisku protestanckim teolog i znawca języków biblijnych, a także krytyk darwinizmu: Charles Hodge.

W 1868 rektorem został James McCosh który przez dwadzieścia lat urzędowania gruntownie zreformował program nauczania uniwersytetu. W 1896 by uświetnić 150 rocznicę założenia uczelni, College of New Jersey otrzymał obecnie używaną nazwę, Uniwersytet Princeton. W latach 1902-1910 rektorem uniwersytetu był Woodrow Wilson, przyszły prezydent Stanów Zjednoczonych (1913-1921).

W 1930 w sąsiedztwie uniwersytetu utworzono Institute for Advanced Study (niezależna od władz i samorządu lokalnego prywatna placówka naukowa, prowadząca najbardziej fundamentalne badania w wielu dziedzinach nauki), który szybko przyciągnął najlepszych naukowców z całego świata. Pracował tam m.in. Albert Einstein (od 1933 do swojej śmierci w 1955). Pomimo że instytucja ta nie jest formalnie powiązana z uniwersytetem, w praktyce zakres współpracy między nimi jest bardzo szeroki.
W Princeton University mieściły się najsłynniejsze laboratoria parapsychologiczne PEAR (Princeton Engineering Anomalies Research; prowadzono w nich głównie doświadczenia dotyczące zjawisk paranormalnych i parapsychologicznych). W tym 2007 roku zostały one zamknięte.

Nazwa uniwersytetu także odnosi się do college'u, czyli instytucji studiów licencjackich (undergraduate studies). Właśnie głównie ci studenci historycznie tworzą kulturę kampusu i afiszują swoją do niego przynależność. Kultura Princeton jest dość specyficzna. "Princeton man" ściśle odróżnia się od "Yale man" czy "Harvard man". Studenci z Princeton od dawna rywalizują ze studentami z Yale i Harvardu. Rywalizacja ta trwa przez całe życie i towarzyszy absolwentom nawet w kontekście zawodowym.
Do dziś również można spotkać się z aktami dyskryminacji wobec kobiet, co wynika z bardzo “męskiego” charakteru i tradycji uczelni. Pierwsze studentki pojawiły się oficjalnie na Princeton University dopiero w 1969 roku.

Co roku U.S. World & News Report przyznaje Uniwersytetowi Princeton miejsca w pierwszej 15-stce najlepszych uniwersytetów na świecie, oraz pierwszej 3-ce najlepszych uniwersytetów w Stanach Zjednoczonych. Aż 35 laureatów Nagrody Nobla to absolwenci tej uczelnia. Z budżetem równym 17,1 miliarda dolarów oraz 7567 studentami jest ośrodkiem o najwyższym wyposażeniu finansowym przypadającym na jednego studenta na świecie.

Do słynnych absolwentów Princeton Univeristy zaliczamy:

• prezydentów USA: Jamesa Madison’a i Woodrowa Wilson’a
• Michelle Obamę - żonę prezydenta USA Baracka Obamy
• Prezesa Sądu Najwyższego Stanów Zjednoczonych Oliver Ellsworth
• Sędziów Sądu Najwyższego Stanów Zjednoczonych Samuela Alito, Elenę Kagan i Sonię Sotomayor
• założyciela i szefa Amazon Jeffa Bezos’a
• zarządzającego Google Erica Schmidt’a
• aktora Jimmiego Stewart’a

Wśród znanych wykładowców są m. in.: Ben Bernanke, Joseph Henry, Toni Morrison, John P. Lewis i Woodrow Wilson.  

Odwiedźcie stronę internetową Uniwersytetu, by dowiedzieć się więcej: www.princeton.edu

Grupy przedmiotowe w The International Baccalaureate Diploma Programme - grupa trzecia - Individuals and societies: History

Pora na kolejny przedmiot, jakiego mogą uczyć się uczniowie programu Matury Międzynarodowej. Pozostajemy w grupie trzeciej przedmiotów i tym razem piszemy o History, czyli historii.
Przedmiot ten to nie tylko studiowanie przeszłości. To proces jej zapisywania, rekonstruowania i interpretowania poprzez poczynione badania.
Ta dyscyplina naukowa jest pewnego rodzaju lustrem dla ludzi - pomaga im zrozumieć siebie, świat i innych, uczy życia.

Kurs historii w ramach programu Matury Międzynarodowej ma na celu zapoznanie ucznia z historią jako dziedziną wiedzy, wraz z wszystkimi jej źródłami i narzędziami, metodami i interpretacjami. Zadaniem tego przedmiotu jest także nauczenie uczniów, jak ocenić i zrozumieć obecną sytuację przez pryzmat przeszłości.

Uczniowie i nauczyciele mogą wybrać spośród dwóch opcji nauki tego przedmiotu w programie IB. Opcje te dotyczą okresu historycznego poznawanego na zajęciach. Jedna opcja obejmuje historię Europy i krajów islamskich od roku 500 do 1570. Druga opcja koncentruje się na dziejach XX wieku.
Którakolwiek opcja zostanie wybrana, każda cechuje się elastycznością i zwraca uwagę na ważne wydarzenia w globalnym kontekście. Uczniowie dokonują porównań różnych rozwiązań z przeszłości w życiu ludzi w sytuacjach politycznych, ekonomicznych, społecznych. Umiejąc odnieść obecną sytuację do wydarzeń z przeszłości jesteśmy w stanie wyciągnąć wiele wniosków, które pomogą nam w życiu. Zatem nawet poprzez historię można nauczyć się czegoś praktycznego :)

W ramach lekcji historii w programie IB nauczyciele i uczniowie prowadzą własne “dochodzenia” dotyczące wydarzeń historycznych. Nauka historii nie ogranicza się więc do podręcznika - uczeń sięga także do starych źródeł, prac historycznych i dzieł badaczy. Kurs skupia się poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, skłania ucznia do zagłębiania się w przeszłość. Wielu absolwentów Matury Międzynarodowej wciąga to na tyle, że historia staje się ich pasją!

Jeśli chodzi o techniczną stronę nauki historii w programie IB, to uczeń wybiera kilka tematów, które musi dokładnie przestudiować - na poziomie podstawowym jest ich 4, na rozszerzonym 5. Dodatkowo przeprowadzana jest ocena wewnętrzna (twz. historical investigation) i oczywiście pisemny egzamin zewnętrzny.

Tutaj znajduje się opis przedmiotów z tematami przerabianymi podczas programu. Pod tym linkiem znajdziecie natomiast zarys przedmiotu.


Kto z Was uczy się historii w programie Matury Międzynarodowej? Lubicie ten przedmiot?

Podręczniki w programie Matury Międzynarodowej

Ponieważ, jak już pewnie doskonale wiecie, program edukacyjny realizowany w klasach z Maturą Międzynarodową różni się diametralnie od programu przygotowującego do polskiej Matury, to i podręczniki do nauki w IBDP również są zupełnie inne niż standardowe polskie.

Uczniowie klasy IB w naszym partnerskim LO im. M. Wańkowicza w Katowicach kupują książki przez wybraną księgarnię. Lista wszystkich podręczników jest aktualizowana co roku w czerwcu. Książki należy zamówić około 5 - 6 tygodni przed rozpoczęciem nowego roku, bo tyle mniej więcej trwa ich sprowadzenie. Każdy uczeń zamawia książki od razu na dwa lata programu i jedynie do tych przedmiotów, które będzie realizować. Grubość podręcznika czasem może zszokować. Trzeba jednak pamiętać, że zawiera on cały materiał (zgodny z sylabusem przedmiotowym) włączając w to wszystkie opcje, z których to nauczyciel wybiera te, które chce realizować z uczniami (ilość opcji zawsze definiuje sylabus). Podobnie jest z rozszerzeniem (HL) - może ono stanowić część podręcznika lub być wydane oddzielnie (zależy to od wydawcy).
Uczniowie mogą „dzielić” się książkami - nie jest wymagane, aby każdy miał swój podręcznik do każdego z przedmiotów. W praktyce jednak jest to niewygodne i wszyscy zazwyczaj mają swoje komplety.

Książki do nauki w programie IB można podzielić na:
- podręczniki, które zawierają szczegółowej wyjaśnienie materiału, jaki należy przyswoić w ramach kursu,
- ćwiczenia (z zdaniami, tylko do niektórych przedmiotów),
- repetytoria (ostatnio w http://store.ibo.org/index.php?cPath=23IB Store ukazała się ich nowa seria).

Jeszcze kilkanaście lat temu to nauczyciel sam dobierał matriały dla uczniów - zawsze w taki sposób, by spełnić wymagania sylabusów IB i nauczyć wszystkich potrzebnych rzeczy. Obecnie podręczniki zgodne z sylabusami IB jest na rynku wiele i działają bardzo prężnie. Należą do nich m.in.: Oxford, Cambridge, Nelson Thorns.

Podręczniki do nauki w IBDP są tak napisane, by być prawdziwą pomocą w zdobywaniu wiedzy. Treści w nich zawarte, tworzone we wspópracy z nauczycielami i egzaminatorami, są regularnie aktualizowane. Czyni to z nich pomoce naukowe na światowym poziomie.

A Wy? Lubicie swoje podręczniki? Gdzie je kupujecie?

Postanowienia noworoczne ;)

Nowy rok szkolny to nie tylko nowe wyzwania, ale także postanowienia. Każdy z nas na początku roku szkolnego robi sobie różne postanowienia. Jeśli jest się uczniem klasy IB tym bardziej, bo program Matury Międzynarodowej jest wyjątkowo wymagający. Najbardziej znanym i powszechnym postanowieniem jest chyba: “W tym roku będę się uczył systematycznie”. Sami wiemy, jak wygląda jego realizacja ;) Co zrobić żeby jednak nasze obietnice spełniać?

Przede wszystkim nie powinniśmy się zniechęcać pierwszymi niepowodzeniami. Nawet jeśli np. po poniedziałkowych lekcjach nie powtórzyliśmy sobie materiału, warto w następnych dniach mimo wszystko wytrwać w zamierzeniach i pozostałe lekcje utrwalać na bieżąco. Tym, co najmocniej wzmacnia nas w postanowieniach są małe sukcesy. W tym wypadku sukcesem jest powtórzenie lekcji we wtorek. W środę i kolejne dni będzie to miało dla nas jeszcze więcej sensu i znaczenia. Pracując tydzień po tygodniu trudniej nam też będzie przerwać systematyczne działania, bo też szkoda nam będzie tego trudu.

Innym sposobem na wytrwanie w postanowieniach jest pamięć o tym, co da nam ich realizacja. Najlepiej stworzyć listę plusów i listę minusów swoich postanowień. W naszym przykładzie z systematyczną nauką korzyści na pewno jest więcej niż wad. Taka lista będzie dla nas motywacją w chwilach słabości.

Można sobie również w trudach pracy nad sobą pomóc towarzystwem. Na pewno znajdzie się wśród przyjaciół ktoś, kto ma podobne postanowienia i równie mocno chce w nich wytrwać. To tak jak w codziennym bieganiu - jeśli biegamy sami, łatwiej jest nam się poddać i resztę trasy przejść spacerkiem. Kiedy biegamy z kimś, nie tylko nie zatrzymujemy się, ale staramy się nawet dorównać tempem. Tak samo może być w nauce - do regularnego uczenia się także można się nawzajem motywować.

Jeśli komuś nauka się nudzi może powtórki z notatkami czy podręcznikiem zastąpić filmem dokumentalnym, czasopismami, innymi książkami, a nawet weekendową wycieczką. Nikt nie powiedział, że ucząc się można korzystać tylko z podręcznika. Każda metoda jest dobra, byle uzyskiwana za jej pomocą wiedza była rzetelna.

Na sam koniec metoda najprostsza z najprostszych. Jeśli trzeba coś zrobić (a tak na prawdę chcę się coś zrobić - bo to przecież nasz pomysł, nasze postanowienie), to nie ma co wymyślać wymówek - trzeba wziąć się w garść i po prostu to zrobić. Nic więcej nie trzeba.

Życzymy więc wszystkim, by wytrwali w swoich noworocznych postanowieniach, nawet jeśli kiedyś zdarzy się o nich zapomnieć. Najważniejsze to iść do przodu się nie poddawać. Pozdrawiamy i życzymy miłego weekendu - nabierzcie sił na nowy tydzień ;)

Uniwersytety świata: Université de Bordeaux

Université de Bordeaux (University of Bordeaux) to związek uczelni wyższych działających w obrębie miasta Bordeaux we Francji. Stanowi jeden największych ośrodków naukowych w południowo - zachodniej Francji.
Do związku wchodzi aktualnie 7 uczelni założycielskich i jedna, będąca członkiem stowarzyszonym. Każda z 8 uczelni specjalizuje się w innym zakresie naukowym. Wśród siedmiu uczelni założycielskich są cztery uniwersytety (ponumerowane od 1 do 4) i trzy uczelnie techniczne.

Uniwersytet w swoim pierwotnym stanie utworzono na mocy papieskiej bulli w 1441 roku. Na początku relizował cztery fakultety: sztuki piękne, medycynę, prawo i teologię. Uczelnię zlikwidowano w 1793 roku, by później wznowić jej działanie 10 lipca 1896 r. W maju 1986 roku uniwersytet podzielono na trzy oddzielne: Bordeaux I, II i III. Później Bordeaux I również podzielono i stąd wzięło się Bordaeux IV.

Cztery uniwersytety Bordeaux zaliczamy do członków założycielskich:
- L’université Bordeaux 1 Sciences et Technologies (Bordeaux-I) - uczelnia ta specjalizuje się w naukach biologicznych, naukach o ziemi i morzu, matematyce oraz fizyce;
- L’université Bordeaux Segalen/Université Victor Segalen Bordeaux 2 (Bordeaux-II) - ukupia się na naukach związanych ze zdrowiem i medycyną oraz na naukach humanistycznych; możemy tutaj studiować m.in. antropologię, nauki społeczne, biologię, przemysł chemiczny i farmaceutyczny, psychologię i medycynę;
- L’université Michel de Montaigne Bordeaux 3 (Bordeaux-III) - jest to uczelnia nastawiona na nauczanie sztuki, literatury, języków i zagadnienia komunikacyjne;
- L’université Montesquieu Bordeaux-IV (Bordeaux-IV) - ta uczelnia skupia się na prawie, naukach społecznych i politycznych oraz ekonomii i zarządzaniu.

Trzy techniczne uczelnie założycielskie to:
- IPB - Institut Polytechnique Bordeaux - szkoła czysto inżynierska;
- ENITAB - École Nationale des Ingénieurs des Travaux Agricoles de Bordeaux - szkoła techniczna nakierowana na inżynierię związaną z rolnictwem;
- Institut d'études politiques de Bordeaux - uczelnia skupiona na naukach politycznych.

Członek zrzeszony to L’université de Pau et des Pays de l’Adour (UPPA) - uczelnia skupiająca się na prawie, ekonomii i zarządzaniu oraz administracji.

Université de Bordeaux to ogromny i złożony ośrodek naukowy. oferuje on swoim studentom i pracownikom szerokie możliwości. Może komuś z Was zamarzy się tam studiować?

Jak dokonywać wyboru przedmiotów w programie Matury Międzynarodowej?

Każdy uczeń programu Matury Międzynarodowej wybiera 6 przedmiotów, których chce się uczyć przez dwa lata i które zdaje na końcowych egzaminach. Warto mocno zastanowić się nad ich wyborem, ponieważ to im poświęci się dwa lata nauki i one będą widnieć na dyplomie.

Każdy z nas ma swoje preferencje i zainteresowania. Do tego należy dorzucić doświadczenia wyniesione ze szkoły podstawowej i gimnazjum, oraz te, które zebraliśmy w klasie pre - IB. Wiedza i świadomość, co nas pasjonuje i interesuje, jest kluczowa przy wyborze kursów i te właśnie doświadczenia powinny nam pomóc. IB Diploma Programme wiąże się z intensywnymi kursami - szkoda byłoby zmarnować czas na coś, czego nie lubimy lub co się nam nie przyda i w rezultacie sprawi, że czas spędzony w szkole średniej nie będzie spełnieniem marzeń.

Decydując się na poszczególne przedmioty powinniśmy wziąć pod uwagę:

- nasze zainteresowania - nauce w programie Matury Międzynarodowej poświęcimy całe dwa lata, więc lepiej spędzić ten dość długi czas nad zagadnieniami, które są dla nas interesujące;
- nasze doświadczenia z poprzednich lat nauki - doświadczenia takie potrafią nas nieźle zmylić, bo bardzo duże znaczenie w przypadku odczuć związanych z danym przedmiotem ma to, w jaki sposób go nauczano; trzeba pamiętać, że niemiłe wspomnienie po lekcjach języka lub chemii nie może zniechęcić nas do wyboru tego przedmiotu w programie, zwłaszcza jeśli przedmiot ten nas interesuje,
- planowane studia - jeśli planuje się studia medyczne, to wiadomo, że trzeba celować w nauki ścisłe i biologię; konkretny plan na dalszą edukację jest bardzo dużą pomocą w decyzji o wyborze przedmiotów w programie IB, o ile plan ten jest dobrze przemyślany i odzwierciedla nasze prawdziwe pragnienia,
- zarys przedmiotów oferowanych w programie - IB Diploma Programme oferuje kilka kursów, z którymi nie zetknięcie się w żadnej “zwykłej” szkole, dlatego dobrze jest zapoznać się z opisem przedmiotów, których nie znamy (czasem nasze wyobrażenia nie zgadzają się ze stanem faktycznym - lepiej tego typu pomyłek unikać)

Grup przedmiotów w programie Matury Międzynarodowej jest 6. Obowiązkowo trzeba wybrać po jednym z pierwszych pięciu grup. Każda z tych grup (prócz języka ojczystego) oferuje bogaty wybór kursów. Stworzenie profilu przedmiotów idealnych dla siebie nie jest więc trudnym zadaniem.
Każdy uczeń - czy “ścisłowiec”, czy “humanista” - znajdzie coś dla siebie.
Nie można zapominać, że wpływ na to, co nam dała nauka, w dużej mierze mamy my sami, bo w końcu o nasze życie i marzenia tutaj chodzi ;)